Übersicht unserer Dozent:innen

Ursprünglich aus dem Gesundheitssportbereich kommend sind Yoga und Qigong für mich schon seit über 20 Jahren wunderbare Lebensbegleiter und haben seitdem auf meine Vitalität und meinen persönlichen Weg einen maßgeblichen Einfluss. Herkunftsbedingt habe ich einen sehr funktionsgymnastischen Unterrichtsstil entwickelt, damit meine Teilnehmer immer genau wissen und verstehen, was sie tun. Mit anderen Menschen gemeinsam in der Gruppe zu üben, bewusst Körpertraining, Körperwahrnehmung und -würdigung zu praktizieren macht mir ausgesprochen viel Freude. Zur Lebens- und Gesundheitspflege gehört für mich sowohl die Förderung der Fähigkeit sich geistig und körperlich auszurichten und zu fokussieren als auch aktiv abzuschalten. Davon möchte ich anderen Menschen gerne etwas mitgeben, denn ich glaube, dass damit in einer Zeit zunehmender Gegensätze und chaotischer Einflüsse die eigene Klarheit, Achtsamkeit und der Glaube an die eigene Selbstwirksamkeit gestärkt werden kann.